Не очень целебный чай

С давних времен людям было известно о целебных свойствах чая. Однако, заметим, что по мере того, как общество эволюционировало, перед ним встал серьезный вопрос о вреде или пользе зеленого чая. Как правило, многие были просто убеждены в том, что зеленый чай очень хорош для восстановления иммунитета и просто для улучшения своего настроения.

Однако, в настоящее время учеными штата Нью Джерси было обнаружено, что чрезмерное употребление зеленого чая может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Отрицательное воздействие происходит в первую очередь на почки и печень.

Таким образом, зеленый чай можно считать полезным только в том случае, если его пить в умеренном количестве. В том случае, если вы пьете зеленый чай во время завтрака, обеда и ужина он теряет все свои положительные свойства. Умеренным употреблением считается две чашки зеленого чая в день.

В том случае, если вы выпиваете значительно больше, у вас происходит увеличение количества полифенолов, что может привести к смерти. Стоит также задуматься и о добавках, в которых содержится зеленый чай, так как в данном случае также может произойти отравление полифенолами. При снижении количества добавок резко падает и содержание веществ в организме.

Untitled Document